Description de la recette "Flan aux légumes Cookeo"
Recettes Cookeo vous propose la recette de "Flan aux légumes Cookeo" pour 4 personnes.
Cette recette demande une préparation de 5 minutes et un temps de cuisson de 10 minutes.
La réalisation de cette recette est plutôt Facile.
Recette Flan aux légumes au Cookeo.
Alors, comme dirait Mercotte, suivez-bien la recette et régalez-vous !
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 10 min
Difficulté : Facile
Ingrédients
- 1/2 de courgettes coupées en petits cubes
- 1/2 d’aubergines
- 1/2 de tomates en cube
- 1 œuf
- 3 c à soupe crème liquide
- 30 g de Poivrons
- 1 filet huile d’olive
- Coriandre fraîche
- Sel
- Poivre
Étapes de la recette "Flan aux légumes Cookeo"
- En mode dorer, faites revenir les légumes coupés en dés en mettant les tomates en dernier.
- Dans un bol, battez l’œuf avec la crème, salez et poivrez.
- Versez les légumes dans des ramequins et arrosez la préparation.
- Mettez 200 ml d’eau dans la cuve, placez le panier vapeur avec les ramequins.
- Lancez la cuisson rapide/sous pression pendant 10 minutes.
