Flan aux légumes Cookeo
Préparation : 5 min - Cuisson : 10 min
Recette facile pour 4 personnes
Recette Flan aux légumes au Cookeo.
Type de plat :
Ingrédients de la recette
Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser la recette Flan aux légumes Cookeo pour 4 personnes :
- 1/2 de courgettes coupées en petits cubes
- 1/2 d’aubergines
- 1/2 de tomates en cube
- 1 œuf
- 3 c à soupe crème liquide
- 30 g de Poivrons
- 1 filet huile d’olive
- Coriandre fraîche
- Sel
- Poivre
Préparation
Voici les étapes à suivre pour réaliser la recette Flan aux légumes Cookeo :
- En mode dorer, faites revenir les légumes coupés en dés en mettant les tomates en dernier.
- Dans un bol, battez l’œuf avec la crème, salez et poivrez.
- Versez les légumes dans des ramequins et arrosez la préparation.
- Mettez 200 ml d’eau dans la cuve, placez le panier vapeur avec les ramequins.
- Lancez la cuisson rapide/sous pression pendant 10 minutes.
Votre photo de la recette Flan aux légumes Cookeo
Nombre de personnes :
4